Schiesser Nachthemd in MidiLänge mit Rundhalsausschnitt

Chronobiologe Christian Cajochen erklärt, warum wir trotz künstlichem Licht tagaktive Wesen geblieben sind. Und dem Wechsel zwischen hell und dunkel automatisch folgen. Herr Cajochen, welche […]

Wer aufs Wetter sensibel reagiert, wird gerne als eingebildeter Kranker belächelt. Tatsache aber ist: Vor allem Witterungswechsel haben einen Einfluss auf unseren Körper. Und manchen […]

Wie viel Schlaf braucht ein Mensch? Pauschal lässt sich dies nicht beantworten. Denn die Bedürfnisse sind ganz unterschiedlich. Das Gute gleich vorweg: Auch wenn wir […]

Wenn die Tage wieder länger werden, erfasst manche Menschen eine bleierne Müdigkeit. Wir zeigen, wie Sie wieder auf Touren kommen. Die Temperaturen steigen, alles blüht […]

Das lebenswichtige Vitamin C ((L-Ascorbinsäure) ist in vielen Früchten und Gemüsen enthalten. Mit einer ausgewogenen Ernährung können wir den täglichen Bedarf problemlos decken. Welche Wirkung […]

Ohne Luft kann der Mensch nicht existieren. Und auch sonst ist die Luft ein Thema, das viele interessante Aspekte beinhaltet. So gehen wir im aktuellen […]

Ursache für einen unkontrollierten Harnverlust ist meist eine schwache Beckenbodenmuskulatur. Einige wenige Übungen helfen mit, diese Muskeln wieder zu stärken. Übung 1: Wahrnehmen, Aktivieren, Loslassen […]

Ein körperlich aktiver Lebensstil ist gut für unser Immunsystem. Unmittelbar nach intensive Sport, sollte man jedoch aufpassen, denn dann ist das Abwehrsystem geschwächt. Eine gesunde […]

Es ist paradox: 1700 Menschen sterben in der Schweiz jedes Jahr an einer Krankheit, die früh erkannt, sehr gut heilbar ist. Deshalb engagiert sich pharmaSuisse […]